• “五谷为养”可增寿防病不吃主食减肥最易反弹

    编者按近年来,“不吃或少吃主食”一直被不少女性津津乐道,甚至奉为减肥宝典。其实,这种减肥方法不仅有损健康,而且体重还容易飞速反弹。早
    2019-02-18 08:44 阅读1183
  • 别拿疲劳不当回事

    现在“累”“困”“没劲儿”已成为很多人日常生活的口头禅。原来“累了”“困了”睡一觉就又生龙活虎了,但现在情况好像有些不同,一个劲儿地
    2019-02-18 08:43 阅读1195
  • 元宵VS汤圆,还傻傻分不清楚?听听专家怎么说

    “星月当空万烛烧,人间天上两元宵”,热闹非凡的元宵佳节即将到来,每每这个时候,元宵和汤圆总让很多人分不清楚。为何要吃这两种食物?二者
    2019-02-18 08:41 阅读1114
  • 打屁股管教娃影响儿童社交

    打屁股是全世界父母最常用的管教儿童的方式之一。美国密歇根大学的一项新研究表明,从更加广泛的范围来看,打屁股对儿童的危害可能比此前所知
    2019-02-18 08:40 阅读1152
  • 长智齿了,拔还是不拔?

    长智齿了,拔还是不拔?

    相信长智齿的人普遍都会有个疑惑,那就是——智齿,拔还是不拔?不拔,怕智齿发炎导致牙痛,而若拔掉的话,又怕医生技术不佳,导致口腔发炎出
    2019-02-15 11:00 阅读1412
  • 送你两种山楂茶 助你养护心脑血管

    “每到春天,心脑血管病患者就会觉得心慌、胸闷。”北京中医药大学东直门医院心内科主任、主任医师鲁卫星教授分析,这是因为春天万物复苏,容
    2019-02-15 10:14 阅读1454
  • 一把梳子,相当于4味药!这3个部位梳一梳,养生又健康

    一把梳子,相当于4味药!这3个部位梳一梳,养生又健康

    每个人的家里都有一把梳子,如果要问你梳子有啥用,你一定会觉得搞笑,因为答案似乎显而易见,梳头呗!不然还能干啥?事实上,梳头发仅仅是梳
    2019-02-15 10:00 阅读1349
  • 小心,应季水果变质危害多

    春节前后,作为应季水果,香甜可口、水分充足的甘蔗大受欢迎。在南方一些地方,甘蔗甚至都成为了每家每户的必备年货。在除夕之前,家家户户一
    2019-02-15 08:47 阅读1909
  • 光吃饱不够,营养还要跟上

    近日,国家卫生健康委食品安全标准与监测评估司在广东省珠海市召开基层食品安全工作会。记者从会上了解到,我国食品安全标准体系日益完善,监
    2019-02-15 08:44 阅读1882
  • 赶走“大肚腩” 未必非得饿肚子

    人到中年,“抬头见褶子,低头见肚腩”似乎成了标配。对此,广东省妇幼保健院营养科主任医师夏燕琼表示,只要做到合理饮食、坚持运动,人到中
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    2019-02-15 08:42 阅读1866
  • 荷兰研究:肉类摄入量高易增加肝病风险

    【环球网综合报道】据英国路透社2月13日报道,荷兰的一项研究表明,摄入大量动物蛋白质的人可能更容易在肝脏中积累较多脂肪,与蛋白质主要来
    2019-02-15 08:41 阅读1664
  • 多吃石榴缓解炎症性肠病

    全球范围内,溃疡性结肠炎和克罗恩病等炎症性肠病患者多达数百万,这类疾病几乎没有长效治疗方法。英国《自然·通讯》杂志刊登的一项新研究发
    2019-02-15 08:39 阅读1655
  • 大腿粗竟有这样的好处,90%的女人都不知道

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    “腿玩年”、“腿长一米八”、“脖子以下全身腿”……这些全身用来性用“美腿”的词汇。腿几乎占了我们身长的一半,拥有一双笔直细长的美腿更
    2019-02-14 15:03 阅读1757
  • 老人被褥怎么晒

    不少老人因嫌麻烦,很长时间都不晒被子。长期这样,床上会滋生螨虫,皮肤也跟着遭殃,患上丘疹、荨麻疹等疾病。所以,老人要记得晒被子,如果
    2019-02-14 10:45 阅读1393
  • 十个习惯让心脏更健康

    改善饮食和加强锻炼是公认有效的护心法。但美国近期报道称,越来越多的研究显示,除了吃动之外,还有很多小方法可以起到保护心脏健康的作用。
    2019-02-14 10:44 阅读1475
  • 音乐收听习惯损毁11亿年轻人听力

    据新华社电世界卫生组织12日说,用音乐播放软件听音乐导致热爱音乐的年青一代听力下降。世卫组织12日发布的澳门巴黎人赌场稿说,全球12岁至35岁人群的近
    2019-02-14 10:43 阅读1381
  • 还不减肥?当心脑萎缩!

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    在这个以瘦为美的年代,每个人都嚷嚷着要减肥,但有部分真正需要减肥的超重者,却每天都生活在“吃吃吃”的美食天堂中,看似很任性,但却也慢
    2019-02-14 10:07 阅读1403
  • 女人湿气重怎么办?3种祛湿方法效果好

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    湿气重有哪些表现?体内湿气重的人,会出现一系列的不适症状,比如脑袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、关节沉重又酸痛、大便不成形、消化不良、食
    2019-02-14 10:01 阅读1171
  • 胸痛时间长短 帮你辨出不同“心病”

    胸痛是生活中相对比较常见的不适症状,临床很多疾病都以其为主要表现,粗略统计超过30种,且其中不少与心血管疾病有关,如不及时就诊,可能造
    2019-02-14 09:37 阅读1194
  • 一年12个月该怎么吃?最实用的饮食养生月历来了

    正月里来尝尝野饮食原则:肉类食物,悠着点:春节期间,亲朋好友欢聚少不了吃吃喝喝,肉类吃的偏多。肉吃得过多,会增加脂肪的摄入,总能量摄
    2019-02-14 09:34 阅读1209
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